2018-07-23から1日間の記事一覧

美木良介の呼吸法ダイエット

スタジオからこんにちは。 呼吸法ダイエットで俳優の美木良介さんが考案した「ロングブレスダイエット」の方法は、インターネット上でも紹介されています。 俳優の美木良介さんが考案した呼吸法ダイエットは、息を吐き出す時間に7秒程度使います。 俳優の美…