2018-07-25から1日間の記事一覧
スタジオからこんにちは。 決して間違いではありませんが、ヨガの腹式呼吸で呼吸法ダイエットをしようと考えたら、息はあくまでも肺に入るものだということを忘れないでください。呼吸法ダイエットをヨガに取り入れるなら、腹式呼吸を覚える必要があります。…
スタジオからこんにちは。 決して間違いではありませんが、ヨガの腹式呼吸で呼吸法ダイエットをしようと考えたら、息はあくまでも肺に入るものだということを忘れないでください。呼吸法ダイエットをヨガに取り入れるなら、腹式呼吸を覚える必要があります。…
