2018-09-13から1日間の記事一覧

腹部式呼吸ダイエットの方法

スタジオからこんにちは。家でも簡単にできそうですし、続けることができるのではないかなと思うからです。今考えてみれば、合唱をしているときは太らなかったので腹部式呼吸ダイエットは効き目があるのでしょう。私は昔合唱部にいたので腹式呼吸は得意な…