クッキーダイエットとは

スタジオからこんにちは。

でも、元々ダイエットの大敵っぽいお菓子を食べて痩せようなんて虫のいい話、本当にあるのかしらねぇ。
ダイエットの基本とも言えるスタイルで頑張っている私と、ダイエットの常識を覆すようなクッキーダイエットをやっている後輩。
でも、それ以外にも、ココアクッキーやバナナクッキー、玄米クッキーや黒豆クッキーなどなど。
私の方は半年近く頑張っているというのに、それほど効果が見られません。
でも、いくらクッキーダイエット用のクッキーと言っても、そこそこ甘さはある訳でしょう。
唐辛子クッキーなんてあるんだ！私にはこれがいいかも知れません。クッキーダイエットって、挑戦した事のある人は多いのに、結果を出した人が余りいないような気がするのは私だけでしょうか。
特に食物繊維の活発な働きが期待出来る米ぬかクッキーは、生活習慣病の予防にも一役買ってくれる可能性があるそうですよ。
そんなクッキーとお味噌汁やサラダと言ったお総菜が合うのかしらねぇ。

あなたがやり残したことは何かありますか？