ぜひ体脂肪率を管理して数値を適正にし、生活習慣病予防などに繋げてみてください。 以前、テニスの有名な女性アスリートは体脂肪率が17％しかないと聞いたことがあります。 一流アスリートともなれば世界で活躍しなければなりませんから体脂肪率を落として…

体脂肪率を測定するには体脂肪計を活用すると大変便利でしょう。 体脂肪計の中にはポケットに入るぐらいにまで小さいものも登場していますから、このような体脂肪計なら気付いたときに体脂肪率を手軽に測定することができるでしょう。 体脂肪計は体内に微弱…