2011-10-07から1日間の記事一覧

チアシードをやってますか

チアシード、最近時々テレビのダイエット特集などで見かけるのですが、本当に効果あるのでしょうか。 ココア味と紅茶味のチアシードクッキーを食べさせてもらったのですが、思ったより甘かったんですよね。 チアシードは胃の中に入ると、10倍位に膨れ上がる…