2018-06-16から1日間の記事一覧

ヨーグルトダイエットのレシピ

スタジオからこんにちは。 ヨーグルトに含まれている乳酸菌が腸内の善玉菌を増加させ、腸内のバランスを整え、便秘を改善してくれるのでヨーグルトダイエットは人気ですよね。 ヨーグルトの乳酸カルシウムは牛乳のカルシウムより体内に吸収されやすい性質の…