2018-07-19から1日間の記事一覧
スタジオからこんにちは。 ただ、初めてのレッスンで悪戦苦闘し、ちょっぴり恥ずかしい思いをしたり、落ち込んだりするのはホットピラティスに限った事ではありません。 だからこそ、ホットピラティスで脂肪燃焼に勤しむ事により、普段の運動より高いダイエ…
スタジオからこんにちは。 ただ、初めてのレッスンで悪戦苦闘し、ちょっぴり恥ずかしい思いをしたり、落ち込んだりするのはホットピラティスに限った事ではありません。 だからこそ、ホットピラティスで脂肪燃焼に勤しむ事により、普段の運動より高いダイエ…
