ピラティスの服装

スタジオからこんにちは。

でも、これにはちゃんと訳があって、そのレベルのピラティスは、手足の動きが大胆になって来ますからね。
Tシャツかポロシャツにジャージとかスパッツとかっていう感じでしょうか。
自宅でピラティスをやられる方なら、ルームウェアを着たままというような服装でも全然OKでしょうね。
それに、随分余分な脂肪が落ちて、筋肉が増えて来ますから、そうした服装も似合う体型になって来ます。
日本ではまだまだヨガウェアの方が種類が豊富なので、そこからチョイスされるといいでしょう。

ピラティスには別にユニフォームがある訳ではありませんから、どこの教室でも、基本的に服装は自由です。
もし、そんな女らしい服装でピラティスをやってくれるインストラクターがいれば、男性の受講希望者が溢れかえるのは間違いないでしょうけどね。

あなたがやり残したことは何かありますか？